Huesos sólidos y articulaciones sanas tienen su comienzo en un suministro suficiente de minerales, que se absorben en los respectivos tejidos del cuerpo a través de un tracto intestinal que funciona saludablemente. Por lo tanto, Ayurveda pone gran énfasis en la presencia suficiente de fuego digestivo "agni" en el estómago, que en el cuerpo transforma la dieta diaria en nutrición nutricional de los tejidos corporales individuales, incluyendo huesos y articulaciones.
Preparación
Bebida caliente Ayurvédica: para obtener una bebida sana y sabrosa, mezclar 1 cucharadita (aprox 2g) de la mezcla finamente molida en 250 ml de agua tibia. Añade miel a su gusto. La mezcla también se puede agregar a batidos y jugos frescos.
Elixir Ayurvédico: use 1 cucharadita (5g/cucharadita) por separado o en una taza de leche o agua tibia. Para preparar una bebida deliciosa, mezcle 1 cucharadita (5g) en 250 ml de agua tibia.
La dosis recomendada
Bebida caliente Ayurvédica: 2 – 3 tazas al día
Elixir Ayurvédico: 1 cucharadita (5g/cucharadita) 2 – 3 veces diariamente
Fruta Ayurvédica: 10 rebanadas por día
Ingredientes
Amla shilajit mumio polvo: 1 ud, Elixir Nutricional Ayurvédico Asthiprash: 1 ud, Yaca fruta seca: 1 ud.
