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Cada persona tiene una combinación innata de las tres bionergías o doshas que conforman su organismo física y mentalmente, creando una constitución individual única. De hecho, detrás de todos los problemas de salud hay un desequilibrio permanente o una desalineación significativa de estos…

La medicina ayurvédica conlleva tanto la realización de un diagnóstico correcto como la determinación del tratamiento adecuado (chikitsa) para sanar el cuerpo físico, la mente y la conciencia.

¿Cómo se hizo un nuevo documental sobre el hogar del sistema médico más antiguo a los pies del Himalaya? Allí, donde habita el Ayurveda se estrenó el 23 de septiembre de 2021 en Praga, y una semana después en Bratislava. Su creador, Kritartha Brada, describe los antecedentes de su creaci�…

El otoño aumenta la energía de vata dosha, que puede hacernos sentir inestables, ansiosos e inseguros. Incorpore un sencillo ritual a su rutina diaria para recuperar el equilibrio y reforzar su inmunidad durante la estación fría.

En Nepal, „«la generosa tierra regalada por Dios“ bordeada por los ochomiles del Himalaya en el norte y cubierta de fértiles paisajes subtropicales en el sur, se encuentra Katmandú -la ciudad de los Templos de Madera- a una altitud de 1.330 m. s. n. m.

Los aceites corporales de alta calidad que contienen hierbas ayurvédicas complementan los cuidados ayurvédicos tradicionales para el buen estado psicosomático del organismo. Su uso regular contribuye significativamente al restablecimiento, la conservación y el fortalecimiento de la salud y l…

Una dieta (ahara) y un estilo de vida (vihara) adecuados son parte integrante de la terapia ayurvédica para corregir el equilibrio psicosomático alterado del cuerpo y son esenciales para mantener nuestro equilibrio constitucional individual de los tres doshas que garantiza nuestra salud.

La medicina ayurvédica es un enfoque holístico de la salud humana. Sus tratamientos incluyen terapias con aceites o snehana, que regeneran y rejuvenecen la piel, reducen la sensación de tensión y estrés, contribuyen a la relajación física y a la salud mental de los tres doshas.

Las siguientes directrices y medidas preventivas para proteger la salud y reforzar la inmunidad se basan en las recomendaciones de expertos ayurvédicos del Instituto de Medicina Ayurvédica de la Universidad Tribhuvan de Katmandú y de renombrados médicos ayurvédicos de la India.

El shilajit, también conocido como asphaltum, salajeet o mumijo, en nuestro país brea mineral, es una sustancia resinosa formada por la acumulación y descomposición de sustancias orgánicas y minerales en rocas situadas a altitudes de 3500-5000 m sobre el nivel del mar y en espacios cavernos…

La rosa, conocida en la India como Shatapatri o Taruni, tiene usos muy diversos en los países orientales. En Persia, India, China y otros países, la tradición de su uso no sólo está relacionado con la producción de perfumes y cosméticos, como es habitual en nuestro entorno, sino que forma…

Cuidar con regularidad la salud y la depuración del hígado puede ayudarnos a resolver múltiples problemas de salud. El hígado es un órgano clave, un laboratorio bioquímico que está relacionado con una amplia variedad de funciones biológicas del organismo. Podemos vivir sin un riñón o u…