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Tras los fríos meses de invierno llega la estación del despertar primaveral, que según el Ayurveda es el momento ideal para la desintoxicación general del organismo. El hígado es un órgano clave para la desintoxicación primaveral y, por lo tanto, merece nuestra atención. ¡Empecemos con …

El final del invierno y el comienzo de la primavera es un buen momento para la desintoxicación general del cuerpo.

La moringa, en latín moringa oleifera, es un árbol delgado que crece en las estribaciones del Himalaya y pertenece a la familia de las moringas. Actualmente crece en todo el subcontinente indio, Arabia, África y Madagascar, pero en su forma noble se ha cultivado en todo el mundo. La moringa …

Ghee es el término sánscrito que designa la mantequilla clarificada. En sánscrito, el ghee se conoce como ghrta, palabra derivada de la base "ghr" que significa "brillar". En sentido figurado, esta traducción significa la capacidad de conectar cuerpo y mente. En la India, el ghee se asocia a…

El Asparagus racemosus, en español conocido como satavar o shatamull, en sánscrito conocido como Shatavari, es una planta con forma de arbusto que se encuentra principalmente en Nepal, India y Sri Lanka. En el Ayurveda, esta planta se conoce como la "reina de las hierbas", con el atributo de "…

Ayurveda, el sistema más antiguo de medicina natural, no sólo se ocupa del tratamiento de los problemas de salud, sino que, como sugiere el significado de su nombre: Ayur (vida) y Veda (ciencia), es un enfoque holístico de la vida.

Los tratamientos ayurvédicos para la salud son la forma más eficaz de terapia ayurvédica a casa que le ofrecemos. Las combinaciones recomendadas de infusiones ayurvédicas del Himalaya con elixires de hierbas o bebidas ayurvédicas que contiene cada tratamiento de salud se eligen cuidadosamen…

Existen varios métodos para limpiar el cuerpo, refrescar la mente y adquirir nuevas fuerzas y energía en primavera. El Ayurveda ofrece una sencilla terapia casera llamada "shamana" que es adecuada para la mayoría de las personas ocupadas que trabajan normalmente y están expuestas a diario a …

El secreto de la salud física y el buen estado mental, que son los requisitos básicos para una inmunidad fuerte, reside en conocer la constitución individual y cuidar de mantener su equilibrio a diario.

Todo empieza en Nepal, un país con diez de los catorce picos ochomiles de la cordillera del Himalaya, pero también un país con profundos valles fértiles, donde hay suficiente humedad para la aparición natural de hierbas con propiedades medicinales, de las que hay 3.500 especies. 

El Ayurveda utiliza los distintos aromas de hierbas, especias y flores como parte importante del mantenimiento de la salud mental y el bienestar. La aromaterapia con hierbas puede utilizarse para reforzar la energía vital del prana y, de este modo, favorecer la resistencia general del organismo…

Jalaluddin Muhammad Akbar, conocido como Akbar el Grande (1542-1605), fue el gobernante más importante del Imperio mogol y uno de los más grandes de la historia de la India. Su padre, el emperador Humayun, al recibir la feliz noticia del nacimiento de su hijo, obsequió a su fiel mensajero de…