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¿Le gusta el Amalaki? Entonces también le interesarán las barritas nutritivas ayurvédicas, que se elaboran con esta valiosa fruta india y pueden tomarse como tentempié saludable para ir al colegio, al trabajo o durante la actividad deportiva.

Los olores característicos de flores, árboles y arbustos exóticos en esencias aromáticas y perfumes naturales, o "Attar", se asocian tradicionalmente con la vida en los hermosos jardines de los Shahs de Persia, los magníficos palacios de los grandes mogoles y las cortes reales de los Mahara…

Cuentan las leyendas que el tradicional té especiado Masala existía hace varios miles de años, cuando los maharajás indios de la época bebían a sorbos una fuerte decocción de la especia para mantenerse despiertos mientras discutían asuntos cortesanos.

El Kahwa es una bebida que puede transportarle de un solo sorbo a Cachemira, un antiguo valle que fue el centro del comercio de especias. Una taza del Kahwa favorito de Cachemira puede vigorizar como ninguna otra y su aroma evoca los jardines floridos y los lagos de los palacios imperiales const…

¿Eres más propenso a la depresión mental y sentimientos de tristeza, soledad, depresión, tensión y estrés? Las situaciones difíciles de la vida son experiencias importantes que nos enseñan cómo entendernos mejor a nosotros mismos y cómo traer más armonía, luz, refrigerio, inspiració…

¿Ha oído hablar de éste? En resumen, esta pequeñísima fruta india es un gran tesoro de la medicina ayurvédica, que lo utiliza desde hace más de 2500 años. La gran cantidad de antioxidantes y vitamina C que contiene es beneficiosa para limpiar el organismo de radicales libres, estimula f…

La espirulina se conoce comúnmente como alga de agua dulce, pero botánicamente es una cianobacteria azul debido a su coloración bajo la luz solar directa. La especie más conocida de espirulina es Algas llenas de vitaminas, minerales y proteínas, que crece en lagos tropicales y subtropicales…

No son infrecuentes las manifestaciones de bajo estado de ánimo, hipersensibilidad, tristeza y ansiedad o estados depresivos. La debilidad física suele repercutir en el sistema nervioso y la aptitud mental, y el organismo tiene más dificultades para afrontar el estrés y las situaciones norma…

Debido a sus efectos revitalizantes, el Chyawanprash lleva siglos llamándose en la India "elixir de la vida" o "elixir de la juventud" y se utiliza en la terapia rasayana o de rejuvenecimiento, cuyo objetivo principal es restaurar la energía vital, la vitalidad juvenil y el estado psicosomáti…

La flor de loto tiene un fuerte significado espiritual en muchas religiones y culturas. Su color, aroma y forma la han convertido en símbolo de pureza, renacimiento, eternidad y espiritualidad. El loto indio o rosa del Nilo (Nelumbo nucifera), otros nombres como Padma o Kamala, es una planta a…

La debilidad física, el cansancio fácil y la fatiga general son las consecuencias de una inmunidad y una energía vital debilitadas, a menudo causadas por la acumulación de toxinas en el organismo tras la fría estación invernal. Es necesario limpiar el organismo y ponerlo en buenas condicio…

¡Ponga a punto su equilibrio físico y mental! El práctico kit para el cuidado de la salud de la mujer se basa en la hierba ayurvédica más famosa, el shatavari, que actúa como rasayana para el rejuvenecimiento y la vitalidad del cuerpo femenino.