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El secreto de la salud física y de un buen estado mental reside en conocer la propia constitución doshica ayurvédica y cuidar de mantener su equilibrio dentro del ciclo ayurvédico diario.

¿Cómo apoyar su inmunidad de forma adecuada y sencilla? Según el Ayurveda, nuestras defensas son nuestro escudo energético, que se forma a través de un proceso gradual de metabolismo, mediante el cual las sustancias necesarias de nuestra dieta diaria nutren gradualmente los siete tejidos c…

Centella asiática (en español taquibsuso de Filipinas) o brahmi o gotu kola o Bacopa monnieri, son básicamente la misma hierba, sólo que de distinta familia.

Los fundamentos del Ayurveda se basan en el sistema filosófico de Sankhya, fundado por el gran sabio Kapila. Los antiguos videntes indios veían dos principios básicos detrás de toda vida: la fuerza masculina del espíritu o conciencia pura del alma (purusha) y la fuerza femenina de la natura…

Ashwagandha (ashwaganda) en latín: withania somnifera, en español: orval o hierba mora mayor, también conocida como ginseng indio o cereza de invierno. Es un arbusto mediano de hasta dos metros de altura. Toda la planta se utiliza por su raíz, que estimula la vitalidad del cuerpo y su olor …

¡Recupera tu cuerpo delgado y vuelve a tener mucha energía!

El ayurveda, traducido literalmente como "la ciencia de la vida", representa el sistema médico holístico más antiguo de los principios de la vida sana. Medicina ayurvédica

“Deja que los alimentos sean tu medicina y que la medicina sea tu alimento”                                                                –un proverbio ayurvédico 

Vata es el principio del aire y el éter. Es la dosha más fuerte de las tres energías biológicas. Proporciona espacio para todas las demás funciones de la vida y está detrás de todos los movimientos del cuerpo humano.

Kapha es el principio del agua y la tierra. Se manifiesta como un bloque material y de construcción del cuerpo físico. Es la esencia del crecimiento y desarrollo de las estructuras celulares y la estructura del cuerpo. La función de esta dosha se asocia con el sistema inmunológico y la resis…

Tenemos que admitir que todo nuestro equipo de Everest Ayurveda en la República Checa y Eslovaquia tiene la experiencia más rica con este tipo de tés y elixires. Por lo tanto, nos gustaría compartir con ustedes cómo y cuándo los usamos.

El sistema de curación ayurvédico surgió de un profundo conocimiento de las hierbas y especias que fortalecen la salud y la belleza natural resultante.