Infusiones Ayurvédicas para la salud

Las decocciones de hierbas ayurvédicas (kvatha) son la forma de producto saludable más utilizada en la medicina ayurvédica. Requieren cocer las hierbas a fuego lento en agua hirviendo durante unos minutos para obtener el mayor efecto. Las combinaciones eficientes de hierbas ayurvédicas cubren una amplia serie de temas de salud, que encontrará a más abajo.

¿Cuándo es el mejor momento para utilizar los tés ayurvédicos para apoyar las funciones corporales individuales?

Las mezclas de hierbas regeneradoras, refrescantes, vigorizantes y de apoyo respiratorio se toman mejor con el estómago vacío por la mañana, justo después de levantarse. Las mezclas depurativas se toman mejor a medianoche por la mañana y por la noche antes de acostarse. Las hierbas para mejorar la función intestinal, la expectoración, la función del tracto urinario y los órganos reproductores se toman mejor una hora antes de comer. Las hierbas que favorecen el hígado, el bazo, el estómago y la digestión pueden tomarse con las comidas. Las mezclas de hierbas que reducen la tensión y el dolor de cabeza, favorecen la función cerebral y la función cardíaca y pulmonar pueden tomarse después de las comidas, y las mezclas que favorecen el descanso y el sueño reparador deben tomarse una hora antes de acostarse.

Lea más sobre el Ayurveda y su enfoque para restaurar las funciones físicas y mentales del cuerpo en el artículo ¿Qué es el Ayurveda? o ¿Qué es la medicina ayurvédica?.

Tracto digestivo

SHUNTHI

Tracto gastrointestinal

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GUDUCHI

Digestión & apetito

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TRIPHALA

Purificación & desintoxicación

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KALAMEGHA

Hígado & vesícula biliar

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PACHAKA

Tabaquismo & abstinencia

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KARAVI

Intolerancia alimentaria

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KANTAKARI

Dientes & encías

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Vías respiratorias

TULSI

Región cervical & bronquios

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DALCHINI

Vías respiratorias & cavidad nasal

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KATPHALA

Temperatura corporal & fatiga

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PRANA

Vitalidad & energía vital

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UDANA

Rendimiento corporal

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Sistema circulatorio

ARJUNA

Actividad del corazón

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VYANA

Soporte para la circulación periférica

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ABHAYA

Circulación sanguínea & elasticidad vascular

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SARPAGANDHA

Alta presion sanguínea

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MARICHA

Baja presion sanguínea

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RANJAKA

Hierro & calidad de sangre

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NAGARA

Sistema linfático & inmune

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Tejido de la piel

NIMBA

Piel & belleza

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BHRINGARAJ

Cuidado del pelo

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GAURI

Inmunidad antifúngica

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HARIDRA

Regeneración cutánea

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VIDANGA

Adelgazamiento & dieta

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JAIPHAL

Antioxidante & rejuvenecimiento

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Sistema musculoesquelético

GOKSHURA

Músculos de la espalda & relajación

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SLESAKA

Cuidado de las articulaciones & movilidad

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SHALARI

Ácido úrico & articulaciones cómodas

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KUDZU

Músculos & aptitud

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Sistema nervioso

BRAHMI

Memoria & actividad cerebral

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GOTU KOLA

Envejecimiento de las funciones cerebrales

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RAJANI

Condiciones neurológicas

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JATAMANSI

Estrés & equlibrio mental

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ASHWAGANDHA

Sueño & regeneración

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ALOCHAKA

Vista & visión

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Sistema excretorio

VARUNA

Riñones & tracto urinario

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APANA

Alivio durante el ciclo menstrual

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SHATAPUSHPI

Menstruación ausente

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DHATAKI

Hypermenorrhea

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ASHOKA

Equilibrio hormonal

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DHANYAKA

Mujeres embarazadas

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MEDHIKA

Mujeres lactantes

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Terapias sistématicas

MAHAPHALA

Dieta diabética

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MANJISHTA

Protección & fortalecimiento de la inmunidad

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SHATAWARI

Cuidado oncológico

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